retete carti celebre Traiesc, deci ma abtin Mihaela Bilic

"Ii datorez autoarei acestei lucrari o bucata minunata a vietii mele. Multa vreme crezusem ca greutatea mea face parte din mine si ca e chiar definitorie. Datorita prieteniei noastre, increderii si rabdarii ei, azi sunt altcineva, pastrandu-mi umorul, care, iata, nu sta in cateva zeci de kilograme"

Teo Trandafir

"Imi place sa mananc.Orice, oricat, oricand. Recunosc, fara falsa ipocrizie, ca as renunta la tone de piept de pui la gratar pentru un triunghi delicios de branza imputita, ca nu exista deliciu mai mare decat o bucata crocanta de coaja de paine cu unt si sare, iar garnitura ideala pentru orice tip de mancare sunt cartofii prajiti...."

dr. Mihaela Bilic

Cuprins:
Orice dar cu masura
De ce nu am reusit pana acum
De ce de data asta va fi altfel
7 pasi spre succes
Sugestii de meniu
Notiuni de baza.

Comanda cartea online AICI

400 DE RETETE CULINARE PENTRU COPILUL TAU 3-15 ANI

400 DE RETETE CULINARE PENTRU COPILUL TAU 3-15 ANI
ALIMENTATIE SI SANATATE PENTRU COPILUL TAU Editura All doreste sa va ajute sa va cresteti copiii mari si sanatosi, propunandu-va o serie de lucrari care se axeaza pe alimentatia sanatoasa si corecta a copilului, pe grupe de varsta, scrise de un medic pediatru cu mare experienta profesionala, dr. Laurentiu Cernaianu. Cartea contine: - evidentierea necesitatilor nutritive ale copiiilor conform diferitelor etape de varsta; - un breviar gastronomic in care sunt descrise metodele de preparare a alimentelor recomandate; - o paleta vasta de retete si meniuri zilnice, proprii fiecarei varste. Desi scrisa de un medic, lucrarea este lipsita de termeni pretentiosi si este accesibila tuturor celor care sunt increzatori in faptul ca o alimentatie corecta inseamna sanatate. Incercand sa raspunda unei cerinte reale, lucrarea de fata isi propune sa constituie un ghid orientativ, complex si util, privind alimentatia prescolarilor si scolarilor, atat in familie cat si in colectivitati. Dupa ce reaminteste perioadele copilariei si stabileste nevoile nutritive ale copiilor intre 3-15 ani, in lucrare sunt descrisi, pe larg, factorii nutritivi, intre care o mare importanta se acorda vitaminelor si sarurilor minerale. Urmeaza apoi un breviar de gastronomie, in cadrul caruia, dupa felul in care trebuie cercetata starea de salubritate a alimentelor, sunt descrise metodele folosite pentru prepararea acestora intr-un mod cat mai corespunzator si cat mai atragator. In sfarsit, cea mai mare parte a lucrarii este destinata alimentatiei prescolarilor si scolarilor, insumand o variata si cuprinzatoare paleta de retete si meniuri zilnice - proprie fiecarei grupe de varsta - contribuind astfel la prevenirea si corectarea unor greseli de nutritie, generate de monotonia alimentatiei sau de folosirea in exces a unor alimente (lactate si fainoase).
Puteti comanda cartea online, AICI

Retete pentru alimentatia copilului

Retete pentru alimentatia copilului
Peste 100 de retete simple, gustoase si sanatoase! "Carbohidrati, proteine, grasimi, minerale, vitamine, enzime. Care sunt nutrimentele necesare copilului pentru a creste sanatos ? "Metode de preparare a alimentelor care pastreaza cel mai bine caracteristicile nutritionale; Cum sa stimulam pofta de mancare a copilului cu surprize delicioase si naturale ? ;Cum sa-l obisnuim cu diverse gusturi in perioada intarcarii ? Tiziana Valpiana , asistenta sociala, se numara printre fondatorii Centrelor Melograno, infiintate in diverse orase din Italia pentru a acorda un ajutor concret parintilor in timpul graviditatii, nasterii, alaptarii si in primii ani de viata ai copilului.

Matilde Parona, specializata in Psihologie, se ocupa de multi ani de problema alimentatiei naturale la copii, organizand cursuri si conferinte.
Puteti comanda cartea online AICI

400 de retete culinare pentru copilul tau : 0-3 ani

400 de retete culinare pentru copilul tau : 0-3 ani
Editura ALL doreste sa va ajute sa va cresteti copiii mari si sanatosi, propunandu-va o serie de lucrari care se axeaza pe alimentatia sanatoasa si corecta a copilului, pe grupe de varsta, scrise de un medic pediatru cu mare experienta profesionala, dr. Laurentiu Cernaianu.
Lucrarea constituie un ghid complex si util privind alimentatia copilului 0-3 ani, atat in familie, cat si in colectivitati, cuprinzand:
- notiuni de gastronomie, deosebit de utile in prevenirea si corectarea unor greseli de nutritie;
- peste 400 de retete de preparare a alimentelor, fiecare preparat avand calculata valoarea sa calorica;
- 700 de meniuri zilnice proprii fiecarei grupe de varsta, urmarind asigurarea unei varietati cat mai largi, atat in ceea ce priveste componentele, cat si modul de preparare.
Lucrarea este utila tuturor celor care sunt constienti de faptul ca un copil alimentat corect inseamna mai tarziu un adult sanatos. Comanda online AICI